Friday, November 14, 2025
Makanan untuk Memulihkan Stamina Setelah Sakit
Kesehatan

Makanan untuk Memulihkan Stamina Setelah Sakit

Masa pemulihan setelah sakit sangat penting untuk mengembalikan energi dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Salah satu cara terbaik untuk mendukung proses ini adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi. Berikut beberapa jenis makanan untuk memulihkan stamina secara…

Cara Menghitung Denyut Nadi Maksimal
Kesehatan

Cara Menghitung Denyut Nadi Maksimal

Setiap orang diwajibkan untuk mengetahui cara menghitung denyut nadi maksimal, agar bisa melihat apakah kondisi tubuhnya sedang baik atau tidak terutama untuk organ jantung. Namun untuk hasil pemeriksaannya akan berbeda-beda tergantung faktor yang mempengaruhinya. Cara…